以下是关于姿势选择的全部内容,持续更新。
后入推荐并不是列一个人人通用的姿势,而要比较控制权、身体负担、沟通难度和防护条件。对多数新手,侧卧通常比跪姿、站姿更稳;腰膝不适者还要加入枕垫支撑。本文给出按场景选择的清晰方案。
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